Que tal utilizar o poder terapêutico das plantas de maneira fácil e aconchegante?
Combinando 100 ml de chá de ervas com óleos essenciais podemos preparar emulsões poderosas que, quando borrifadas pelo corpo, potencializam nossa saúde, beleza e bem-estar.
Algumas dicas:
Hortelã: Pingue 2 gotas de óleo essencial de alecrim. Misture bem e deixe esfriar. Borrife no corpo todo, à noite. Ajuda a combater o envelhecimento, a fadiga muscular, a tensão nervosa e os incômodos da síndrome pré-menstrual.
Camomila: Quando o chá já estiver frio, adicione 2 gotas de óleo essencial de camomila e 5 gotas de óleo essencial de gerânimo. Espirre nas regiões que preferir, priorizando o rosto e o colo. Possui um gostoso efeito relaxante e deixa a pele com aspecto descansado. Pode ser usado a qualquer hora do dia.
Erva - Doce: Acrescente 3 gotas de óleo essencial de lavanda e deixe esfriar. Essa receita é antiestresse, hidratante e amiga das boas noites de sono.
Jasmim: Misture 2 gotas de óleo essencial de semente de uva e 2 gotas de óleo essencial de jasmim. Quando estiver numa temperatura agradável, borrife nas áreas mais oleosas e de forte tensão. Melhora o aspecto da derme e previne a acne. Seu aroma, além de delicioso, é energizante.
Agora, bom proveito!
